Dziennik wagi, kalorii i GLP-1

Cztery liczby. Zero chmury.

Najprostszy dziennik wagi, kalorii, wody i iniekcji. Codziennie zapisujesz cztery rzeczy - reszta zostaje na Twoim telefonie.

Wszystko lokalnie Bez konta Bez reklam
QR App Store Zeskanuj i otwórz na iPhonie
Cztery rzeczy

Dziennik wagi, kalorii, wody i iniekcji GLP-1

Cztery rzeczy zapisywane jednym ruchem, czytelny postęp i pełna prywatność.

Waga i cel

Start, dziś i cel na jednym pasku. Wykres trendu i szacowana data.

Kalorie

Dzienny limit z pierścieniem postępu i notatką o posiłku.

Nawodnienie

Dodajesz wodę jednym dotknięciem, z gotowymi presetami.

Iniekcje GLP-1

Miejsce, dawka i data, z podpowiedzią następnej rotacji.

Widżety

Kalorie, woda i dni do iniekcji na ekranie głównym i blokady.

Tylko lokalnie

Wszystkie dane zostają na telefonie. Bez konta i bez chmury.

Z aplikacji

Tak wygląda dziennik wagi i kalorii

Pulpit - waga, postęp i wykres Dzienny cel kalorii i wody Szybkie dodawanie wpisu Wykresy postępu Widżety na ekranie głównym Podsumowanie dla lekarza Historia dawki
Opcjonalnie

Więcej, gdy tego potrzebujesz

Funkcje dodatkowe - włączasz tylko te, które są dla Ciebie.

Blokada Face ID
Podsumowanie dla lekarza
Obwody ciała
Kamienie milowe i seria
Liczenie kalorii z AI
Import i eksport JSON
FAQ

Najczęstsze pytania

Czy Kalori jest darmowe?

Tak - Kalori jest w pełni darmowe, bez reklam i bez subskrypcji. Pobierasz i korzystasz ze wszystkich podstawowych funkcji bez żadnych opłat. W aplikacji jest jedynie opcjonalny ekran „Wesprzyj autora” (postaw kawę), jeśli chcesz docenić rozwój - ale nic nie jest za nim ukryte.

Czy moje dane są bezpieczne?

Tak, i to jest fundament aplikacji. Wszystkie wpisy - waga, kalorie, woda, iniekcje - zapisywane są wyłącznie lokalnie na Twoim telefonie (Apple SwiftData). Nie ma konta, logowania, serwera ani chmury, więc nikt (łącznie z autorem) nie ma do nich dostępu. Dane możesz w każdej chwili wyeksportować do pliku JSON lub trwale skasować w ustawieniach, a dostęp do aplikacji zabezpieczyć Face ID.

Czy aplikacja działa offline?

Tak, Kalori działa w 100% offline. Aplikacja nie wymaga połączenia z internetem, konta ani logowania - wszystko liczy się na urządzeniu. Możesz dodawać wpisy w samolocie, w podróży czy bez zasięgu, a dane i tak pozostają bezpieczne i dostępne.

Czy mogę śledzić iniekcje GLP-1?

Tak. Przy każdej iniekcji zapisujesz miejsce wstrzyknięcia, dawkę oraz datę i godzinę, a aplikacja podpowiada następne miejsce w rotacji, żeby równomiernie zmieniać strefy. Masz też historię dawek i przypomnienia o kolejnym zastrzyku - wygodne wsparcie przy terapii lekami z grupy GLP-1. Pamiętaj jednak, że Kalori nie udziela porad medycznych; dawkowanie zawsze ustalasz z lekarzem.

Czy aplikacja liczy kalorie automatycznie?

Nie liczy automatycznie - kalorie wpisujesz ręcznie, i jest to świadoma decyzja projektowa: prosto, szybko i bez rozpraszania. Nie ma skanera kodów ani bazy produktów. Jest za to opcjonalna pomoc „Liczenie kalorii z AI”: kopiujesz gotowy prompt do swojego asystenta AI i wklejasz wynik - ale to Ty inicjujesz, a sama aplikacja niczego nie wysyła.

7 języków

Mówi w Twoim języku

Aplikacja dopasowuje się do języka Twojego telefonu - bez żadnych ustawień.